http://www.livianito.cl/2009/04/08/el-muro/ El primer blog en español dedicado a los índices glicémicos y dieta inteligente... 0% azúcar, ¡100% salud! Sat, 31 Jul 2010 20:02:23 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.livianito.cl/2009/04/08/el-muro/#comment-11508 Bambi Fri, 30 Jul 2010 02:08:12 +0000 http://www.montignac.cl/?p=579#comment-11508 ooooooh, por qué nunca vi esto?? puchaaaa :( todavía stevia acá en temuco?? ooooooh, por qué nunca vi esto?? puchaaaa todavía stevia acá en temuco??

]]> http://www.livianito.cl/2009/04/08/el-muro/#comment-11492 Lulamon Mon, 26 Jul 2010 03:50:30 +0000 http://www.montignac.cl/?p=579#comment-11492 Hola Anto, generalmente la RI se determina por ciertos signos como sobrepeso en la zona abdominal, hambre en las tardes, manchas en la piel, problemas menstruales, etc... pero también y a casi todas nos han hecho un examen llamado curva de insulina, o curva de glucosa e insulina que sirve para medir la insulina luego de tomar glucosa pura. Te sacan sangre cada cierto tiempo y se ve si la insulina está más alta de la norma. Es un examen de rutina muy simple, así que tu médico se lo puede indicar a tu hija sin problemas. Muchos saludos y nos cuentas como te va! Hola Anto, generalmente la RI se determina por ciertos signos como sobrepeso en la zona abdominal, hambre en las tardes, manchas en la piel, problemas menstruales, etc… pero también y a casi todas nos han hecho un examen llamado curva de insulina, o curva de glucosa e insulina que sirve para medir la insulina luego de tomar glucosa pura. Te sacan sangre cada cierto tiempo y se ve si la insulina está más alta de la norma.
Es un examen de rutina muy simple, así que tu médico se lo puede indicar a tu hija sin problemas.
Muchos saludos y nos cuentas como te va!

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Gracias.

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]]> http://www.livianito.cl/2009/04/08/el-muro/#comment-11475 makita Fri, 23 Jul 2010 16:36:13 +0000 http://www.montignac.cl/?p=579#comment-11475 Hola a todos....mucho tiempo que no pasaba por aquí, entré y me tenté altiro con el queque de yogurt y el pastel de berenjenas........tuve un problema personal, y me afectó en mi alimentación, no comí de más, no comí lo que no debía, es más....no comí......resultado, colesterol por las nubes, glucosa por las nubes, pero ya pasó ahora a ponerme las pilas de nuevo.....me encanta esta página!!!!! con los comentarios, y las ricas recetas dan ganas de cuidarse sin dejar de comer rico :) Hola a todos….mucho tiempo que no pasaba por aquí, entré y me tenté altiro con el queque de yogurt y el pastel de berenjenas……..tuve un problema personal, y me afectó en mi alimentación, no comí de más, no comí lo que no debía, es más….no comí……resultado, colesterol por las nubes, glucosa por las nubes, pero ya pasó ahora a ponerme las pilas de nuevo…..me encanta esta página!!!!! con los comentarios, y las ricas recetas dan ganas de cuidarse sin dejar de comer rico

]]> http://www.livianito.cl/2009/04/08/el-muro/#comment-11450 Titi Mon, 19 Jul 2010 16:38:18 +0000 http://www.montignac.cl/?p=579#comment-11450 Muchas gracias....tienes un mail, me gustaria hacerte otras consultas :) Gracias, Titi Muchas gracias….tienes un mail, me gustaria hacerte otras consultas
Gracias,
Titi

]]> http://www.livianito.cl/2009/04/08/el-muro/#comment-11449 frankiB Mon, 19 Jul 2010 16:27:02 +0000 http://www.montignac.cl/?p=579#comment-11449 de los que hay en el comercio, ninguno, ya q engañan a la gente, si tuviese que recomendar solo dirìa AVENA y QUINOA. lee los ingredientes y te sorprenderas al ver que los que se jactan de ser super integrales o diet no lo son para nada. en los fitness encuentras 4 tipos de azucares diferentes... ademas Monti no recomienda "cereales" como los que se conocen actualmente, para el desayuno pan integral, la fruta 15 min antes, etc. Ojo que el yogurt posee almidon modificado. saludos de los que hay en el comercio, ninguno, ya q engañan a la gente, si tuviese que recomendar solo dirìa AVENA y QUINOA.
lee los ingredientes y te sorprenderas al ver que los que se jactan de ser super integrales o diet no lo son para nada. en los fitness encuentras 4 tipos de azucares diferentes…
ademas Monti no recomienda “cereales” como los que se conocen actualmente, para el desayuno pan integral, la fruta 15 min antes, etc.
Ojo que el yogurt posee almidon modificado.
saludos

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Titi

]]> http://www.livianito.cl/2009/04/08/el-muro/#comment-11442 gloria Sat, 17 Jul 2010 19:53:34 +0000 http://www.montignac.cl/?p=579#comment-11442 amigos llegue a esta pagina ya que estoy dando pecho y mi doctor me aconseja dejar de lado las harinas blancas y golosinas, por su bajo aporte nutricional, ademas para incrementar la ingesta de verduras y proteina. bueno averiguando y averiguando lleguè aca, buscando por como adelgazar tambien y M-E E-N-C-A-N-T-O la pagina. pero necesito que me ayuden, tengo que bajar 15 kilos y no se en cuanto tiempo lo podre hacer. alguna mami reciente que haya pasado por lo mismo? en cuanto tiempo pueden ponerse su ropa normal......por favor necesito ayuda. y veo que aqui se apoyan mucho espero que me respondan.. saludos, GLORIA amigos llegue a esta pagina ya que estoy dando pecho y mi doctor me aconseja dejar de lado las harinas blancas y golosinas, por su bajo aporte nutricional, ademas para incrementar la ingesta de verduras y proteina.
bueno averiguando y averiguando lleguè aca, buscando por como adelgazar tambien y M-E E-N-C-A-N-T-O la pagina.
pero necesito que me ayuden, tengo que bajar 15 kilos y no se en cuanto tiempo lo podre hacer.
alguna mami reciente que haya pasado por lo mismo? en cuanto tiempo pueden ponerse su ropa normal……por favor necesito ayuda. y veo que aqui se apoyan mucho
espero que me respondan.. saludos, GLORIA

]]> http://www.livianito.cl/2009/04/08/el-muro/#comment-11440 frankiB Sat, 17 Jul 2010 15:08:04 +0000 http://www.montignac.cl/?p=579#comment-11440 creo q han nombrado 3 o 4 cosas que si tienen azucares, leer bien los ingredientes, tanto los quadritos de avena, las galletas gran cereal y el adelgazul tienen al menos 3 azucares, bajo la forma de almidones, malltodextrina, harina de trigo, etc. asi que plis si recomiendan algo, debe ser 100% apto...! la publicidad hace mucho pero si uno sabe leer los ingredientes se ve q estan vendiendo la pomada, asi q no confundan a la gente! creo q han nombrado 3 o 4 cosas que si tienen azucares, leer bien los ingredientes, tanto los quadritos de avena, las galletas gran cereal y el adelgazul tienen al menos 3 azucares, bajo la forma de almidones, malltodextrina, harina de trigo, etc. asi que plis si recomiendan algo, debe ser 100% apto…! la publicidad hace mucho pero si uno sabe leer los ingredientes se ve q estan vendiendo la pomada, asi q no confundan a la gente!

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