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© yoplaitfrutayfibra.cl

Definitivamente me encantan los yogurts, he probado de todo y últimamente me había puesto un poco estricta ya que me he llevado algunas decepciones con tanto almidón modificado y “azúcares escondidas”, así que este producto ha sido mi salvación en el último tiempo.

Me cae bien la marca Yoplait, distribuida en Chile por Quillayes y esta variedad de yogurt es prácticamente insuperable, contiene granola, frutos secos y cereales, una combinación increíble si pensaba que antes quería ponerle granola al yogurt y lo único que encontraba en el supermercado eran granolas endulzadas y hacer una granola natural es bastante caro.

Así que insisto en que es un muy buen Yogurt y es tan bueno principalmente porque creo que he visto la cantidad de fibra que trae por porción en muy pocos productos (ahora que volvieron las Wasa fibres a un precio exorbitante en el Jumbo,  no los veré muy seguido). Así que muy bien casi 9 grs. de fibra total por porción es excelente.

Aporta el 33% de la fibra recomendada diaria, es 0% grasa, endulzado con sucralosa, bajo en hidratos de carbono y sacia muchísimo, tiene un sabor como a germen de trigo muy rico y obviamente ayuda enormemente al tránsito intestinal.

Existe en 2 tamaños, individual y grande que cuesta alrededor de $1.800 los 900 grs. y se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados.

Pero  lo más interesante de todo es que contiene harina de algarrobo como espesante (tiene almidón modificado pero en cantidades muy bajas), últimamente he leído mucho sobre este tema.  El algarrobo es un árbol típico en nuestro país y en otros países de América, sus semillas se están utilizando bastante con estos fines.  Montignac  se refiere a él como “garrofín” y tiene un IG bajísimo de 15 y he visto en un foro de estados unidos que secan las semillas del algarrobo (llamado Mesquite allá) y lo transforman en harina, pero busco y busco y no he visto algún arbolito por ahí para hacer la prueba, espero poder encontrar uno muy pronto.

Sin duda, muy buenas noticias!

La información nutricional detallada la pueden encontrar acá:  yoplaitfrutayfibra.cl

Actualización 16/10/09: La foto fue cambiada por la que aparece actualmente en la página web y es 0%. No olviden leer las etiquetas ya que este yogurt tiene versiones con azúcar.

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Autor: Lulamon

Dra. Mª Daniela Rivera Elorza

Directora de Livianito.cl. Odontóloga UV y experta en recetas sin azúcar. SOP/Insulino resistente ayudando a quienes me necesiten.

43 Comentarios a “Yogurt Yoplait Fruta y Fibra 0%, mi producto elegido del mes”

  1. Hola, este es el correo, se llama, Luis Barahona [luis.barahona.salazar@gmail.com], yo le aviso que lo pueden contactar de esta página, pidanle la lista que tiene y mirenla bien, porque tiene de todo.

    SLDS

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  2. Soldeviña dice:

    HOLA LULAMON:
    Quería saber si se pueden comer yogurth que tengan almisón modificado? el Yoplait tiene, por eso me llama la atencón que este como producto apto.
    Saludos y gracias !

    Responder

    Martina / contestó el 23 Noviembre 2009 a las 13:11

    Si lees arriba, dice que tiene peor en poca cantidad. Aparte tienen mucha fibra, asique yo creo que por eso es apto

    Responder

  3. Este yogur lo he buscado peor no lo encuentro en supermercados, solo encuentro la versión normal, que tiene azúcar, y otro igual a este pero con kiwi, alguien sabe donde encoontrar este con frutas secas?

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  4. JOSEMIGUELO dice:

    Lo malo de estoes que los snack que son dañinos para la salud, tu los encuentras en todos lados , mientras que las frutas y otros item, que son beneficiosos para todos ,principalmente para los niños, no se venden en las maquinas, las cuales se muesstran para tentarlos.

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  5. Bambi dice:

    Hoy pillé este yogurt también, lo encontré rico. De verdad tengo que darles las gracias, porque esta página me ha servido cualquier cantidad para hacer mis compras en el súper y regular mi alimentación. Tengo una preguntita, ¿el yogurt light de kiwi yoplait también es apto?

    Gracias de antemano, y perdón si he hecho muchas preguntas de una :s es que de verdad me ha servido muchísimo esta página, es una muy bunea guçia y ya no me estreso cuando voy al súper :)

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  6. Hola Lulamon: Como estas? espero que bien :)
    Sabes que nunca he encontrado ese yogurth en el supermercado…solo he encontrado el 0% manzana,ciruela y cereales,me encanta …es igual de apto cierto?
    Espero tu respuesta.

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  7. Juan Pablo dice:

    he encontrado este producto en el Lider de Suecia con Irarrazabal… siempre hay ahi asi que les paso el dato!…Saludos,

    Responder

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