Para los dias de calor de este verano, un helado casero tipo Yogen Fruz super rico, sano y fácil de preparar!
Ingredientes
1 yogurt sin azúcar
2 tazas de frutillas congeladas
stevia a gusto
Preparación
Para la preparación necesitamos congelar las frutillas un dia al menos, para que queden duras, asi las ponemos en la procesadora , yo uso la 123 hasta que queden como polvo o en trocitos pequeños, a esto le agregamos un yogurt frÃo (esto sirve para unir la preparación) y stevia, mezclamos bien con una cuchara y servimos en una copa linda.. y a disfrutar! de verdad que queda super rico y lo mejor es saludable!! pueden variar las frutillas por otra fruta apta simpre congeladas..pruebenlo!
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colaciones | dulces | frutas | frutillas | helado | postres | sin azúcar | stevia | yogurt
ola karuchi
tengo una pregunta el yogurt tiene que ser de frutillas o yogurt natural????
grasias y se ve realmente exquisito ..
adios
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Martina / contestó el 18 Enero 2010 a las 15:01
Hola MarÃa Jesús! Pueden ser ambos, pero para mi gusto queda mejor con yogur natural, porque los con sabor tienen un gusto muy artificial para mi gusto. Muy buena la receta Karuchi! Y súper fácil.
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mª jesus / contestó el 18 Enero 2010 a las 18:22
MUCHAS GRASIAS !!!! MARTINA
LO HARE MUY PRONTO
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Maria Jesus, puedes elegir los 2 , saludoss
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con duraznos debe quedar de peeeeelos!!!
(cuando le arregle la mini pimer que le eché a perder a mi abuelita lo voy a hacer jajajaja)
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QUE RICOOO siempre hé pensado en hacer un helado tipo yogen fruz…pero una duda…quedara mejor con el yogut también congelado? Mas espeso …se me ocurre porque las barras de yogurt de Yogen Fruz se ven asÃ…
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Hola danissuei! la verdad yo hice este helado probando y copiando el de yogen.. pero no me resulto con el yogurt congelado pues queda como polvo y no cremoso para que pueda unir la fruta, asi que el yogurt debe estar frio solamente! ahora si quieres el helado mas espeso agrega menos yogurt, saludoss!
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Yo congelo el yogurt y las frutas, lo hago en la juguera… y queda mas liquido… lo vuelvo a meter en el refri un rato (30 min) lo saco y lo vuelvo a batir una ultima vez… asà queda igual a un yogenfruz, es mas lento pero queda super!!!
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Hola… llevo mucho tiempo leyendo este blog y gracias a todas, me ha sido de mucha utilidad, ayer hice esta receta… con yogurt natural soprole ( no encontre otro ), frutillas naturales y fructosa ( Regimel ). Congelé ambos y luego los procese en la 1,2,3 quedó muuuy bueno y a mis hijas les encantó… gracias por la receta…
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Que bueno chicas que les gusto!! esta bueno compartir recetas ricas y saludables , saludos!!
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