El primer blog en español dedicado a los índices glicémicos y dieta inteligente… 0% azúcar, ¡100% salud!

Artículos del autor

El pan nuestro de cada día

El pan que llega a tu mesa carece de valor nutricional y ha perdido su esencia desarrollada a través de siglos en la historia humana.

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Que me pasa cuando como azúcar

Cuando comemos azúcar o carbohidratos de índice glicémico alto sentimos una serie de síntomas, pero no estamos concientes que se deben a lo que comemos.

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