Livianito

Este fin de semana es Semana Santa y muchos se reúnen para pasar un tiempo en familia y una de las tradiciones que tiene esta fecha es que los mariscos y pescados se consumen como ninguna otra vez en el año. Así que la idea es aprovechar de pasar un lindo tiempo comiendo cosas ricas y sanas.

Gracias a un comentario de kaco3z que encontré este interesante artículo publicado hace pocos días por Derobah Mitchell, Phoenix Alternative Medicine Examiner.

¡Sin duda una fruta que vale la pena conocer! Además aprende ha realizar tu propio y saludable jugo de tuna.

Un review sobre esta marca de chocolate que recomiendo 100%. Porque si quieres una vida más sana y disfrutar de su sabor… come chocolate amargo!

Esta receta es realmente muy rica, satisface muchísimo, es baja en carbohidratos, una elección ideal para tu desayuno, colación o luego de una comida de índice glicémico bajo.

Hace un tiempo pensaba que hacer una mermelada sin azúcar o fructosa era imposible. Como saben estos dos elementos sobre todo el azúcar le da una consistencia típica y quizás usar la maravillosa Stevia no serviría para esto, pero ¡me equivoqué! y gracias a esta receta me di cuenta que realmente funciona.  Es rápida y además no corremos el riesgo de pasar miles de horas lavando ollas jeje.

Animo Chile!, somos un país lleno de gente linda y luchadora, estoy segura que nos repondremos, saldremos adelante y reconstruiremos nuestra tierra.

A continuación mucha información disponible sobre como ayudar en esta tragedia.