Livianito

Animo Chile!, somos un país lleno de gente linda y luchadora, estoy segura que nos repondremos, saldremos adelante y reconstruiremos nuestra tierra.

A continuación mucha información disponible sobre como ayudar en esta tragedia.

Hoy en día existen miles de tipos de platos, los hay de diferentes formas y tamaños, si a eso le sumamos la cultura actual XL, elegir donde comemos nos puede jugar una mala pasada. Conoce algunos trucos para reducir las porciones y elegir como organizar nuestros platos de una manera inteligente y eficaz.

En el último tiempo nos hemos llenado de publicidad sobre  productos que los incluyen. Pero ¿Qué son y como incorporarlos naturalmente a nuestra dieta? Entérate de todo lo que debes saber sobre estos alimentos funcionales que tanto ayudan a nuestra salud.

Como lo venía anunciando en el último tiempo y con la idea de que todos puedan tener la posibilidad de ser columnistas en Livianito,  ahora con solo registrarse en el blog pueden escribir sus propios artículos, testimonios, recetas o lo que creas que pueda ser un aporte para nuestra comunidad.

Esta es una información de utilidad para el blog, como ya somos varios en esta comunidad y para se vea más lindo el blog les quería contar como pueden poner una foto personalizada para que aparezca en los comentarios.