Livianito

La quinua es un alimento de bajo índice glicémico (grano entero = 35) muy  rico nutricionalmente ya que posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, esto hace que la quinua sea un alimento muy completo y de fácil digestión.

Entérate de las beneficiosas propiedades de este cereal que puedes usar en el método Montignac.

El gluten es una harina de bajo índice glicémico usada ampliamente en el método Montignac.

Conoce las propiedades de esta harina que nos permite hornear nuestras masas caseras sin harina de trigo aptas para seguir el método.

Este versátil producto nos permite realizar muchísimas recetas aptas y permitir variar mucho nuestros menús diarios.

Aún quedan algunas semanas se temporada de esta rica fruta, además existen muchas opciones para comprarlas congeladas.

Disfruta de esta rica fruta con el método Montignac!

No hay lugar más en que encontremos más productos Montignac que en una feria libre. Verduras y frutas frescas al por mayor, frutos secos y muchos productos aptos pueden ser el menú de tu día.
En los supermercados si bien cada día hay más productos envasados aptos, las ferias pueden ser una muy buena opción para encontrar productos sanos a un muy bajo precio lo que permite ahorrar en estos momentos de crisis.

La linea Next de soprole tiene bastantes productos 0% azúcar y para este verano han lanzado una edición limitada de su agua mineral con ricos sabores frambuesa, piña-guayaba y sandía. Son muy refrescantes!

Una alternativa muy sana y 100% natural está disponible en muchos supermercados de nuestro país. Corresponden a manzanas crujientes horneadas sin azúcar de índice glicémico bajo.