El primer blog en español dedicado a los índices glicémicos y dieta inteligente… 0% azúcar, ¡100% salud!

Wok de tallarines con Puerros (o cebollines) y maní

Una exquisita, rápida y fácil receta estilo oriental para tus comida de índice glicémico medio.

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Sugafor Nature con Stevia

Hace algún tiempo que ya lo sabíamos y es que apareció el primer producto chileno en el mercado derivado de nuestra amada y respetada “Stevia”.

La marca Sugafor la denominó “Dexevia” y lanzó una nueva línea más natural que las tradicionales llamada Sugafor Nature.

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Comiendo en la playa

Estamos en verano, en estas fechas podemos ir a la playa con los amigos o la familia. Siempre llega la hora de almuerzo y la típica “picada” nos espera a la orilla del mar.

¿Qué hacer para comer rico y no sufrir en el intento?, acá te damos algunos menús muy típicos que puedes pedir y disfrutar.

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Helado de frutas y yogurt

Para los dias de calor de este verano, un helado casero tipo Yogen Fruz super rico, sano y fácil de preparar!

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Refrescante smoothie de chocolate!

Para estas tardes de calor (y a veces antojitos) viene muy bien un refrescante, saciante y liviano smoothie de chocolate!

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Ahora tu puedes escribir en Livianito

Como lo venía anunciando en el último tiempo y con la idea de que todos puedan tener la posibilidad de ser columnistas en Livianito,  ahora con solo registrarse en el blog pueden escribir sus propios artículos, testimonios, recetas o lo que creas que pueda ser un aporte para nuestra comunidad.

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