El primer blog en español dedicado a los índices glicémicos y dieta inteligente… 0% azúcar, ¡100% salud!

Artículos etiquetados con: caminar

El ejercicio intenso no ayuda a bajar de peso

Si ir al gimnasio varias veces por semana agota tu billetera, te deja cansado y sin ningún gramo menos, ¡No te preocupes, ya hay una explicación!. Estudios han confirmado que el ejercicio intenso aumenta el apetito y baja tu actividad física cotidiana. Entérate de las nuevas tecnologías para caminar… porque es mejor ir lento, pero seguro!

En Salud y belleza el