Livianito

Una increíble receta baja en carbohidratos (solo 16 grs.) que realmente vale la pena probar!

Conoce qué es, la receta de cómo se prepara, algunos tips y con qué te puedes comer esta increíble salsa italiana.

Una saludable receta que tiene todo lo necesario para que sea perfecta, es rápida, linda y con un sabor un tanto exótico que sorprenderá a todos!

Muchas son las virtudes de las alcachofas para adelgazar. Entre ellas, y fundamentalmente, la de favorecer la digestión de las grasas. Por eso mismo es que existen tantos medicamentos preparados en base a este vegetal, ya que es muy bueno para la función hepática. Además, algo que nunca viene de más para favorecer la eliminación de toxinas, es cómo estimula la secreción biliar. También es diurética y depurativa para los riñones.

Hoy hice crema de lentejas, otro de los platos que además de quitar el hambre como mis amados porotos es realmente delicioso para estos dias de frío. Su preparación es fácil, rápida y podemos usar algunas sobras de nuestra cocina por que luego de la licuadora todo queda lindo y rico!

Este novedoso vegetal es muy interesante por su versatilidad en la cocina, se puede preparar en sopas, guisados, salteados, como acompañamiento de carnes y pescados, en chop suey, además de diversas recetas de comida china y japonesa.