Una receta de índice glicémico medio que es simple y rica, además la puede disfrutar toda la familia!
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Esta rica receta puede ser una muy buena alternativa para reemplazar otros tipos de purés en el método Montignac.
Conoce este exquisito alimento de índice glicémico medio!
Como buenos chilenos muchos de nosotros somos fanáticos de las empanadas, pero ¿Cómo podemos comer este rico alimento cuidando nuestro peso?, acá te damos la receta de una de las mejores adaptaciones del método Montignac del último tiempo: Las Monty Empanadas.
El Sashimi es una deliciosa comida japonesa apta para el método Montignac.
Sorprende a tus amigos o date un gusto con esta hermosa y sofisticada receta para cualquier ocasión!
Además es ideal para prepararlas en familia ya que su elaboración es muy entretenida.
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