Livianito » comidas frías

Las alcachofas para bajar de peso

Lulamon — Wed, 09 Jun 2010 02:37:13 +0000

Muchas son las virtudes de las alcachofas para adelgazar. Entre ellas, y fundamentalmente, la de favorecer la digestión de las grasas. Por eso mismo es que existen tantos medicamentos preparados en base a este vegetal, ya que es muy bueno para la función hepática. Además, algo que nunca viene de más para favorecer la eliminación de toxinas, es cómo estimula la secreción biliar. También es diurética y depurativa para los riñones.

Comiendo en la playa

Lulamon — Mon, 18 Jan 2010 06:27:35 +0000

Estamos en verano, en estas fechas podemos ir a la playa con los amigos o la familia. Siempre llega la hora de almuerzo y la típica “picada” nos espera a la orilla del mar. ¿Qué hacer para comer rico y no sufrir en el intento?, acá te damos algunos menús muy típicos que puedes pedir y disfrutar.

Especial Cena de Navidad / Año Nuevo: Cóctel de langostinos con salsa Tzatziki (Entrada)

Lulamon — Wed, 23 Dec 2009 05:30:30 +0000

La salsa Tzatziki ("sasiqui") es una receta basada en el cremoso yogurt griego. Se puede usar para acompañar carnes frías, ensaladas o para untar verduras en coctel, es increíble y según mi hermana Rocio quien me la enseñó es parte de la cocina fusión. Se puede presentar de mil formas, se ve muy sofisticada, pero es simple y deliciosa.

Especial Cena de Navidad / Año Nuevo: Tronco de Queso (Aperitivo)

Lulamon — Wed, 23 Dec 2009 05:28:30 +0000

Para empezar con esta serie de increíbles recetas para las fiestas de fin de año realizadas por mi madre Sole especialmente para Livianito, dejo este lindo aperitivo que sorprenderá a todos tus invitados!

Manzanas rellenas con langostinos

Lulamon — Sat, 08 Aug 2009 19:53:27 +0000

Una rica y hermosa receta baja en carbohidratos para agasajar a quienes más quieres.

El arroz basmati

Lulamon — Mon, 13 Apr 2009 02:03:37 +0000

Conoce este exquisito alimento de índice glicémico medio!

Sashimi de salmón ahumado

Lulamon — Thu, 19 Mar 2009 05:28:17 +0000

El Sashimi es una deliciosa comida japonesa apta para el método Montignac.

Sorprende a tus amigos o date un gusto con esta hermosa y sofisticada receta para cualquier ocasión!

Las frutillas

Lulamon — Thu, 19 Mar 2009 02:30:54 +0000

Este versátil producto nos permite realizar muchísimas recetas aptas y permitir variar mucho nuestros menús diarios.

Aún quedan algunas semanas se temporada de esta rica fruta, además existen muchas opciones para comprarlas congeladas.

Disfruta de esta rica fruta con el método Montignac!

Cheesecake (tarta de queso) sin azúcar

Lulamon — Sun, 08 Feb 2009 15:45:24 +0000

Existen muchísimas recetas de tartas o tortas de queso (cheesecake), las hay más dulces, hechas al horno, sólo en el refrigerador o mixtas, además de otras tortas de preparación similar y más económica como las de yogurt.

Para empezar, acá va una receta que adapté al método Montignac cuya preparación es principalmente en horno para terminar de enfriar en refrigerador.

Porque si se pueden comer cosas ricas sin engordar!

Aderezo de tofu para ensaladas

Lulamon — Tue, 20 Jan 2009 04:19:42 +0000

Adereza tus ensaladas sin engordar con estas ricas recetas!