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Artículos etiquetados con: fibra

Quinoa Thai

Generalmente los camarones son para ocasiones especiales, bueno este finde es el día de la mamá y si quieren regalonearla con una deliciosa y muy saludable comida, esta receta te puede servir.

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Palitos de chocolate amargo Rademaker

Un review sobre esta marca de chocolate que recomiendo 100%. Porque si quieres una vida más sana y disfrutar de su sabor… come chocolate amargo!

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Arroz de coliflor

Esta increíble receta es apta para dietas bajas en carbohidratos, tiene bajo índice glicémico y mucha fibra. Sin duda una muy buena idea para reemplazar al arroz normal.

Si se tiene imaginación se puede combinar con lo que sea e incluso hacer variedades tan ricas como por ejemplo un arroz chino estilo chaufán.

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Galletas crujientes de Linaza

Es una muy buena alternativa a las WASA Fibres y sirve para cualquier ocasión en especial para aperitivos o en esos momentos de tentación, además sirve para reemplazar a los nachos mexicanos y se puede comer con infinidad de acompañamientos.
La receta completa tiene 6 gramos de carbohidratos y nada menos que 35 gramos de fibra, así que es muy sana y de índice glicémico bajo.

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¿Qué son los prebióticos y los probióticos?

En el último tiempo nos hemos llenado de publicidad sobre  productos que los incluyen. Pero ¿Qué son y como incorporarlos naturalmente a nuestra dieta? Entérate de todo lo que debes saber sobre estos alimentos funcionales que tanto ayudan a nuestra salud.

En Información el

Chupe de Pollo (con WASA Fibres)

Una de las mejores adaptaciones de índice glicémico bajo de este 2009 que llega a su fín. Muy feliz año 2010 a todos los Livianitos!

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