Livianito

Hace algunos años que esta pizza es famosa y me pareció que en momentos de antojos es una buena opción, es baja en carbohidratos y muy facil de preparar!

En vietnamita palabra “pho” significa “sopa” y la palabra “ga” quiere decir “pollo”. Acá les dejo una rica sopa oriental adaptada con fideos de soya, ya que la original es con fideos de arroz que tienen un IG alto. Una exquisita y fácil receta para estos fríos días.

Nuestra amiga Carolina Escobar nos ha enviado esta rica receta de adaptación del “Pastel de Chocolate amargo” de Montignac, es especial para celebraciones o para sorprender a tus amigos!

Esta rica receta puede ser una muy buena alternativa para reemplazar otros tipos de purés en el método Montignac.

La verdad es que la Monty cocinera Snur nunca deja de sorprender, ahora les dejo una gran receta de leche condensada sin azúcar IDENTICA a la original, tan idéntica que hasta siento culpa de comerla jeje, pero luego uno piensa en los ingredientes y uf… ya se puede comer con tranquilidad.

Simplemente espectacular!

Como buenos chilenos muchos de nosotros somos fanáticos de las empanadas, pero ¿Cómo podemos comer este rico alimento cuidando nuestro peso?, acá te damos la receta de una de las mejores adaptaciones del método Montignac del último tiempo: Las Monty Empanadas.