http://www.livianito.cl El primer blog en español dedicado a los índices glicémicos y dieta inteligente... 0% azúcar, ¡100% salud! Fri, 23 Jul 2010 01:32:41 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://www.livianito.cl/2009/03/29/empanadas-aptas-sin-harina/ http://www.livianito.cl/2009/03/29/empanadas-aptas-sin-harina/#comments Sun, 29 Mar 2009 04:11:35 +0000 Lulamon http://www.montignac.cl/?p=513 Como buenos chilenos muchos de nosotros somos fanáticos de las empanadas, pero ¿Cómo podemos comer este rico alimento cuidando nuestro peso?, acá te damos la receta de una de las mejores adaptaciones del método Montignac del último tiempo: Las Monty Empanadas.

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